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常規(guī)項目:信任背摔
增強凝聚力 團體合作 執(zhí)行力
信任背摔是一項心理素質(zhì)拓展的活動,目的是通過這個活動建立起彼此間的信任關(guān)系。同時,這個活動還可以鍛煉心理素質(zhì),克服恐懼,對業(yè)務人員的心理素質(zhì)提升有很大幫助。
要求每位隊員輪流站在1.7米左右高的背摔臺上,背對著大家。
小組其他成員在其身后用雙手做保護,接住倒下的學員。
0元起/人
團建描述
活動詳情
這個項目的危險性大,所以一定要端正自己的態(tài)度,保持極高的警覺性,一絲不得懈怠,以保證隊友的安全;如身體存有異常的(如:脊椎錯位…),可告知培訓師視傷病程度決定參加與否;隊員熟記動作要領(lǐng)后,教練員檢測一下每一組“人床”的力量,必須堅實有力方可通過。隊長組織其他隊員喊名字及隊訓給做背摔隊員充電以示鼓勵;所以隊員進行前都要將身上的尖銳物品(如:眼鏡、發(fā)卡、戒指等)放在一邊,做完項目后再收回去。
行程介紹
D1 
項目流程

全隊每個人輪流上到背摔臺上背向隊友,雙腳后跟1/3出臺面,(培訓師做出示范動作)身體重心上移盡量垂直水平倒下去,下面的隊員安全把他接住即為完成。在做這個項目的過程中需要注意,
首先,背摔隊員在背摔臺只能嚴格按照動作要領(lǐng)來做才可以保證足夠安全,特別要遵守以下四點;不要向后竄躍、倒下時肘關(guān)節(jié)收緊不要打開、不要垂直向下跳、要控制自己的雙腳不要上下?lián)u動并打開,不要再倒下時回頭看,不要突換動作以免給下面的隊友帶來傷害;
其次,搭人床的隊員第一組隊員的肩膀距背摔臺沿約30公分的距離,個子可以不用很高,通??梢园才艦榕浚坏诙?、三組應用力度最強的四個人,當然,如果背摔者的個子較高受力點應向后調(diào)節(jié)。每組隊員的肩膀應緊密相連勿留空隙;人床形狀應保持由低漸高的坡狀,剩下的隊員要用雙掌推住最后一組隊友的肩膀處,以保護人床的牢固,所有隊員在任何時候都不可以撒手或撒退;當聽到背摔隊員的詢問:準備好了嗎時,頭要向后仰同時側(cè)向隊友的背部,當隊友倒下來后一定遵守“先放腳后將身體扶正”的拓展安全第一原則;另外,做保護的隊員不要迅速撒手或鼓掌,以免發(fā)生其他意外。最后,二、三組隊員在承接幾名隊員后要互相交換組位以免疲勞。(教練須知:在學員平安倒在人床之前,在任何情況下都不得松開手中的背摔繩)
費用說明
費用說明

1.策劃:團建活動策劃及執(zhí)行,修改

2.拓展:專業(yè)拓展團建培訓師

3.保險:全程意外保險

4.領(lǐng)隊:全程配備經(jīng)驗豐富的領(lǐng)隊,負責團隊活動的安排與協(xié)調(diào)

5.橫幅:定制活動橫幅

6.照相:活動當天可適當紀錄性跟拍

7.活動飲用水

8.保障:應急醫(yī)藥箱,應急外用藥物,不提供內(nèi)服藥物

費用不含

1.住宿:根據(jù)客戶不同需求,可選擇不同標準的住宿

2.餐飲:團隊桌餐500元/桌起訂,10人一桌,不含酒水飲料

3.車輛:根據(jù)人數(shù)和路程,安排合適的車輛

4.服裝:文化衫定制

5.攝像:專業(yè)攝影師拍攝,無人機航拍,云相冊直播,快剪

溫馨提示

1、此次為戶外活動,建議穿寬松運動衣物、速干衣,爬山必須是登山鞋,請對自己的雙腳負責。

2、本次活動為集體活動,請勿擅自離隊;如有急事請跟帶隊教練和貴公司負責人溝通。

3、山區(qū)氣溫多變,請注意防寒保暖,夏季避免中暑。

4、我們會提供藥箱和常用外用藥品,特殊藥品請隨身攜帶以及告知隨從人員服用方法和劑量。

5、活動期間禁止飲酒。山區(qū)屬于一級火災危險區(qū),請遵守法律規(guī)定。

6、孕婦、心臟病、高血壓以及術(shù)后恢復期等多種情況,禁止參加活動項目執(zhí)行,如有特殊情況,請活動前告知帶團教練或領(lǐng)隊。

7、山區(qū)樹木花草較多,請注意蚊蟲叮咬,或攜帶防叮咬花露水等。

8、我們將對活動人員上保險,請活動前2天提供姓名、性別、生日、身份證號碼(附有相應模板),無保險人員活動中出現(xiàn)事故與我公司無關(guān)。

9、酒店入住需提供二代身份證原件,請隨身攜帶,無證件人員需自行前往派出所進行登記或補辦臨時身份證件;備注:離開北京市的團隊請務必攜帶身份證,如無法提供請?zhí)崆扒巴爡^(qū)派出所辦理臨時證明,避免影響團隊行程。

10、活動中請聽從教練或領(lǐng)隊指揮,擅自行動者,出現(xiàn)任何事故均與我公司無關(guān)。

11、基地內(nèi)所有高空設(shè)施必須有安全裝備保護,并且需要專業(yè)教練的指導下方可執(zhí)行,嚴禁私自攀爬,危險系數(shù)5顆星。

預訂須知

1.預訂時間:請至少提前7天預訂(如團建時間安排在周五或者周六,需要提前10-15天預訂)。

2.付款方式:銀行轉(zhuǎn)賬,簽訂合同后,需要預付款60%,尾款在項目結(jié)束后1周之內(nèi)付清,如有特殊情況,可以與團建顧問溝通。

3.人員變動:合同約定的人員變動幅度為5%,如果超過5%需要按照最低限進行計算。

4.安全保障:100%的安全保障。團建項目經(jīng)過全面的測試,能完全保障人員的安全。團建場所、車輛均經(jīng)過嚴格的考察與篩選,完全符合國家安全標準。

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